Зачем пробовать йогу в гамаках в Sun Siyam Olhuveli на Мальдивах

В новом сезоне мальдивский курорт Sun Siyam Olhuveli добавил к своим велнес-активностям Aerial Yoga – и поверьте, это не про тренировки. Это про чувство полета, свободы и единения с миром, которое вряд ли получится поймать в обычной городской студии.

Все начинается с пейзажа: гладкий горизонт, бирюзовая вода, легкий ветер, солнце скользит по коже. А под вами – не скучный зал, а бесконечный Индийский океан. Гамаки мягко поддерживают тело, а сертифицированный инструктор напоминает: главное здесь – не победить асану, а научиться отпускать.



За эстетикой стоит простой, но важный смысл: анти-гравити йога помогает разгрузить позвоночник, улучшить кровообращение и включить мышцы кора, а если проще – группу мышц, отвечающих за управление «полетом» вашего тела. И вернуть телу ту самую легкость, которую мы теряем в офисах и перелетах.

«Мы создаем не просто тренировки, а моменты, которые перезагружают восприятие. Для наших гостей это возможность соединиться с собой с новой точки зрения – паря в воздухе», – говорит Хассан Адиль, генеральный менеджер Sun Siyam Olhuveli.

Можно выбрать индивидуальное занятие или прийти в небольшую группу, где никто не спешит и не сравнивает. Здесь учат не стоять в стойке на голове, а заново почувствовать связь с телом и пространством.

Йога в гамаках на Мальдивах – это не про спорт. Это про отдых, который вы запомните каждой клеткой тела.